quinta-feira, 6 de dezembro de 2012
quinta-feira, 23 de agosto de 2012
NightBoardASO 22/agosto/2012
AbrASO
terça-feira, 21 de agosto de 2012
Sensação do momento SUP
sábado, 23 de junho de 2012
Boas Influências
Opa, Como vai Brother`s, tudo na santa paz?
Venho por meio desta ressaltar que nessa ultima quinta-feira dia 21/06 foi o dia mundial do SKATE. Por isso, gostaria de postar um Link de um Site que possui altos videozinhos, não só de Skate, mas de vários outros esportes de ação. Entrem e bom divertimento.
http://www.infinitylist.com/
AbrASO
Venho por meio desta ressaltar que nessa ultima quinta-feira dia 21/06 foi o dia mundial do SKATE. Por isso, gostaria de postar um Link de um Site que possui altos videozinhos, não só de Skate, mas de vários outros esportes de ação. Entrem e bom divertimento.
http://www.infinitylist.com/
AbrASO
quinta-feira, 7 de junho de 2012
terça-feira, 10 de abril de 2012
E a família segue crescendo
Seja bem vinda Liz.
Deus abençoe, pois o papai, mamãe e titios estarão aqui.
So crescer linda.
Deus abençoe.
quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012
SER ATLETA É:
Ser atleta é um estado dinâmico, você nunca é atleta – você está sendo um atleta, ou não… É exercer a ação necessária para atingir seus objetivos, em detrimento a simplesmente se vestir com títulos do passado ou promessas de glórias vindas mais da soberba do que do empenho. Quem é não fala, aparenta e se comporta como: você é atleta na forma que treina, na forma que come, na forma que dá importância para estas coisas e inclusive na forma que fala para as pessoas daquilo que você faz. Ser atleta é falar com paixão do que faz, nunca como um sofrimento. É falar com felicidade por ter alcançado um determinado estado de compreensão daquele espírito de poder se exercer independente da dificuldade.
O atleta compete contra ele, nunca contra os outros, porque a vitória é uma questão de mérito e não de culpa de quem perdeu, mas é responsabilidade dele se ele não atingiu o máximo de si. Ele compete com o cansaço, com a fome, com a frivolidade, com o desanimo e às vezes com o desamparo
Ele chama o fator genético de sorte, porque sabe que um atleta tem de ter é vontade. Ainda que saiba que a genética é um adversário duro, mas é só mais um. E dentro do que um atleta deve ter, cada dia, cada treino, cada batalha tem seu segredo: 50% de força, 10% de velocidade, 20% de foco e o resto é vontade, mas às vezes é 50% de dor, 30% de fibra e 20% de compromisso, e ainda que pareça pouco ou muito, ainda faltam coração, mente, controle, calma, fúria, insistência, apoio e amor incondicional de quem suporta seu coração para que ele possa manter seu corpo forte e sua cabeça erguida.
Treinamos para o ano mas queremos o resultado para ontem, portanto escolhemos o que nos satisfaz: força é imediata, resistência aeróbia é rápida, resistência anaeróbia é ganha em questão de semanas e a aparência vem de acordo com a sua capacidade de aumentar sua carga de trabalho com o mínimo possível de energia consumida reservando o máximo de energia em forma de músculos. Não pense na forma sem trabalhar a função: o atleta sabe que vai parecer com aquilo que faz, e que quando parecer que tem força para carregar o mundo nas costas, muito provavelmente estará quase lá. A chave são os meios, se comprometa com o processo que o resultado vem, sempre.
O compromisso é solitário, mas o treinamento de boa qualidade não deve ser. Quem decide por este estilo de vida, o dos resultados, deve tentar seu máximo, e para fazer isso precisa de ajuda. Ajuda dos amigos que te apóiam com sua admiração, de seus colegas de treino com suas assistências e a ajuda de seus treinadores, sempre orientando e guiando, e ajustando, e até fazendo força junto para que o máximo sempre seja atingido.
Ser atleta não é para quem quer viver do esporte ou para quem quer viver para o esporte. Ser atleta é para quem tem o esporte no coração e sabe que faz parte da higiene do seu corpo tal qual escovar os dentes e que da mesma forma sabe apreciar o bem-estar que o esporte proporciona. Ser atleta também não é carregar pesos ou marcas homéricas, é decidir quebrar seus próprios limites, independente do tamanho que eles são, porque o esforço é particular a cada um, portanto vitória também. Ser atleta não é carregar uma medalha no peito, é carregar as pessoas que estão ao seu lado no peito e a vitória na mente, porque quem ganhou sabe que é vencedor e não precisa de símbolos para lembrar. Vitória é sentimento, não é texto, marca, insígnia, símbolo ou metal. Vitória real é a satisfação de superar seus medos e suas limitações. Vitória é enfrentar você antes do outro, é tentar antes de desistir e nunca desistir antes de tentar. Vitória é uma atitude. Ser atleta é um estilo de vida… É acima de tudo, ser um aprendiz de preciosos ensinamentos para a vida.
Quem é, é!
AbrASO e fiquem com Deus.
O atleta compete contra ele, nunca contra os outros, porque a vitória é uma questão de mérito e não de culpa de quem perdeu, mas é responsabilidade dele se ele não atingiu o máximo de si. Ele compete com o cansaço, com a fome, com a frivolidade, com o desanimo e às vezes com o desamparo
Ele chama o fator genético de sorte, porque sabe que um atleta tem de ter é vontade. Ainda que saiba que a genética é um adversário duro, mas é só mais um. E dentro do que um atleta deve ter, cada dia, cada treino, cada batalha tem seu segredo: 50% de força, 10% de velocidade, 20% de foco e o resto é vontade, mas às vezes é 50% de dor, 30% de fibra e 20% de compromisso, e ainda que pareça pouco ou muito, ainda faltam coração, mente, controle, calma, fúria, insistência, apoio e amor incondicional de quem suporta seu coração para que ele possa manter seu corpo forte e sua cabeça erguida.
Treinamos para o ano mas queremos o resultado para ontem, portanto escolhemos o que nos satisfaz: força é imediata, resistência aeróbia é rápida, resistência anaeróbia é ganha em questão de semanas e a aparência vem de acordo com a sua capacidade de aumentar sua carga de trabalho com o mínimo possível de energia consumida reservando o máximo de energia em forma de músculos. Não pense na forma sem trabalhar a função: o atleta sabe que vai parecer com aquilo que faz, e que quando parecer que tem força para carregar o mundo nas costas, muito provavelmente estará quase lá. A chave são os meios, se comprometa com o processo que o resultado vem, sempre.
O compromisso é solitário, mas o treinamento de boa qualidade não deve ser. Quem decide por este estilo de vida, o dos resultados, deve tentar seu máximo, e para fazer isso precisa de ajuda. Ajuda dos amigos que te apóiam com sua admiração, de seus colegas de treino com suas assistências e a ajuda de seus treinadores, sempre orientando e guiando, e ajustando, e até fazendo força junto para que o máximo sempre seja atingido.
Ser atleta não é para quem quer viver do esporte ou para quem quer viver para o esporte. Ser atleta é para quem tem o esporte no coração e sabe que faz parte da higiene do seu corpo tal qual escovar os dentes e que da mesma forma sabe apreciar o bem-estar que o esporte proporciona. Ser atleta também não é carregar pesos ou marcas homéricas, é decidir quebrar seus próprios limites, independente do tamanho que eles são, porque o esforço é particular a cada um, portanto vitória também. Ser atleta não é carregar uma medalha no peito, é carregar as pessoas que estão ao seu lado no peito e a vitória na mente, porque quem ganhou sabe que é vencedor e não precisa de símbolos para lembrar. Vitória é sentimento, não é texto, marca, insígnia, símbolo ou metal. Vitória real é a satisfação de superar seus medos e suas limitações. Vitória é enfrentar você antes do outro, é tentar antes de desistir e nunca desistir antes de tentar. Vitória é uma atitude. Ser atleta é um estilo de vida… É acima de tudo, ser um aprendiz de preciosos ensinamentos para a vida.
Quem é, é!
AbrASO e fiquem com Deus.
quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012
Aloha
Fabão´s Home Garopaba.Silveira um metrão de gala no Tycson, back side President hahahhaaaa.
So pra quem é memo, auuuuuuuuuu vai gordo rsrsrs. Pensa pensa que é boy
Deus abençoe pa sempre.
Aleeeluuuuuuuiaaaa men.
Alooooooooooha
Aloha.
Fioooote. Hirosssshi. Surf vem do beeeeeeeeerço.
Presidente tem um sucessooooooooooooor, mas tem que aparecer outros até ele assumir, pois to cansadão poooooooo..........Família Aso cresce. Vamos reproduzir raça. Chega de so treina apenas rsrsrsrs. Bandona camisinha e pilula se for com a varoa certa po.
Auuuuuuuuuuuuuuuuu.
Aleluuuuuuuuuuuuia irmãos.
Muleke é xiqui demais.
Deus é baum demais. Abençoe sempre a família.
Aloha Teens
Aloha
Mulekada repesentou no litoral pauliiiiista meeeeeeeeeeeu.
Patrocinio ASO forte nus mukeke família Diez Perez.
AAuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu.
Deus abençoe nova geração
quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012
Aloha, descida úrtima 2011
Descida final de ano.
So pa quem é memo......Melekencos e pregos ficam de fora (e oia que tinha uns pregos) rsrsrs.
Sempre muito xiqui. Aleluia, auuuuuuuuuuu
Deus abençoe
ASO AmigoSecretoOurinhos, vai, vai pensando vai
Aloha
Final de ano como sempre uma benção.
1º Amigo Secreto Ourinhos. Muito bacana e pena aos que naum compareceram. Família sempre unida. Auuuuuuuuuuu
Agradecimentos ao Tio Maca pelo Barracu classe A e churras daquele jeitão que nois gosta.
Deus abençoem.
Shaper ASO em Atividade
Aloha irmandade.
Após um tempo ausente estamos de volta com novo empreendimento.
Pranchas para iniciação esportiva para as crianças ao stand-up paddle. Auuuuu
Façam suas encomendas.
Deus abençoe nova empreitada.
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